مثبت اندیشی

حد و مرز خوش بینی تا کجاست ؟

خوش بینی و مثبت اندیشی تبدیل به یک اصطلاح کلیشه ای بین افراد شده است . اما کسی درست نمیداند چرا باید مثبت اندیش بود . یا چطور باید نگرش مثبت بدست آورد ؟ آیا نگرش مثبت و مثبت اندیشی یک تلقین و توهم است ؟ 
مثبت اندیشی در واقع یک دیدگاه و نگرش است که از درون انسان و سبک نگرش او به جهان شکل میگیرد . ما نمیتوانیم ناگهان تصمیم بگیریم که مثبت اندیش باشیم . نگرش مثبت زمانی در ما بوجود می آید که ما احساسی در درون داشته باشیم که در ما امیدواری بوجود آورد . 
فرض کنید که شما قصد راه اندازی یک فروشگاه را دارید . مهمترین چیز این است که در مورد ابعاد مختلف این کار اطلاعات کافی را کسب کنید و سپس دست به اقدام بزنید . نقطه ی مقابل نگرش مثبت ، بد بینی است . اگر شما قبل از افتتاح فروشگاه شروع به منفی نگری نسبت به این کار کنید ، احتمالا هرگز این فروشگاه افتتاح نخواهد شد . قدرتمند ترین منبع برای تقویت مثبت اندیشی در وجود ما اطلاعات و اطمینان از از آن است . اگر شما یک مغازه ی عالی در یک خیابان شلوغ ، با قیمت مناسب اجاره کرده اید و تجربه کافی در مدیریت فروشگاه داشته باشید ، خواسته یا ناخواسته مثبت اندیش و مثبت نگر خواهید بود . اما این شرایط ایده آل همیشه هم برقرار نیست و در شرایط سخت بسیار دشوار است که نگرش مثبت خود را حفظ کنیم .

نگرش مثبت در شرایط سخت :
زمانی که انسان دچار مشکل میشود ، از نظر احساسی دچار اختلال شده و نمیتواند عملکرد درستی در این وضعیت داشته باشد . دلیل این امر این است که ما به جای اینکه وجود مشکل را بپذیریم و به دنبال راه حل بگردیم ، در مشکل غرق میشویم و دچار استرس میشویم . همین استرس باعث میشود که عملکرد ذهنی ما کاهش یافته و نتوانیم از این وضعیت خارج شویم . 
برای اینکه بتوانیم از پس مشکلاتمان برآییم باید با هوشیاری کامل کنترل احساساتمان را اختیار داشته باشیم و به جای تمرکز روی مشکل به فکر راه حل باشیم .